EN CUALQUIER LUGAR
SE PUEDE LOGRAR.
— TAKE THE FIRST STEP ON A JOURNEY THAT PUSHES YOU TO THE LIMIT
Buscamos crear un programa que sea accesible para cada persona que desean obtener resultados y estén dispuesta a trabajar para lograr su meta. Empoderar al desarrollo de las personas para que puedan crear la consistencia en sus hábitos mediante un conjunto de servicios que fortalezcan su salud física. Brindar un programa de ejercicio y asesoría nutricional que este diseñado de manera eficiente para que los participantes puedan tener resultados deseados.
¿Como Funciona?
Al subscribirte al programa se te enviará un cuestionario con preguntas sobre ti en base a tus metas y nutrición diaria. La idea es que nos envíes las respuestas a esas preguntas y en un plazo de 72 horas darte las recomendaciones necesarias en base el nivel que estés para que puedas seguir el programa con éxito (elegir nivel en nutrición, y que versión de la programación deberías seguir).
Información adicional
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Las rutinas de este programa están diseñadas para realizarlas con bandas de resistencia. También se pueden adaptar al equipo que tengas disponible: Dumbbells, Barras, Platos, etc.
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Días de entrenamiento: 6 por semana si llevas tiempo, la rutina se adapta a 4-5 días veces si estas comenzando.
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Escribiendo abajo, te podemos ayudar.
